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Plat Principal (divers)
La recette de :
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Côte à l’os
à la sauce barbecue piquante
Temps de préparation : moins de 60 min
Ingrédients pour 6 personnes:
- 1.5 kg de côte à l'os
- 4 c. à soupe d' huile d'olive (ou de marinade pour viande)
Pour la sauce barbecue piquante :
- 4 tomates
- 2 gros poivrons (jaunes ou verts)
- 1 échalote
- 1 éclat d' ail
- sauce barbecue piquante « extra hot »
- 1 c. à soupe d' huile d'olive (ou de marinade pour viande)
- liant instantané pour sauces (facultatif)
Au préalable:
- Pelez les tomates (pour votre facilité, plongez-les d’abord durant ± 10 s dans
de l’eau bouillante) et coupez-les en quartiers.
- Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons et coupez la chair en
morceaux.
- Émincez l’échalote et l’éclat d’ail.
Préparation (30 à 35 min):
- Badigeonnez la côte à l’os de marinade pour viande ou d’huile d’olive.
- Préparez la sauce barbecue piquante : faites chauffer l’huile d’olive ou la
marinade pour viande dans un poêlon et faites-y rissoler l’échalote et l’ail
émincés. Intégrez les morceaux de poivrons et les quartiers de tomates. Mélangez
et poursuivez la cuisson durant 5 min à feu modéré.
- Ajoutez ± 4 c. à soupe de sauce barbecue (ou plus selon votre goût) et laissez
encore mijoter pendant 2 min. Si nécessaire, liez la sauce avec un peu de liant
instantané. Vous pouvez éventuellement réserver la sauce au chaud sur le
barbecue.
- Entre-temps, faites griller la côte à l’os selon votre goût (± 30 min pour une
viande saignante), sur un barbecue à feu modéré ou dans une poêle à griller.
Retournez-la régulièrement. Pour un bel effet visuel, faites pivoter la viande
d’un quart de tour à mi-cuisson de manière à réaliser un quadrillage.
Présentation:
- Coupez la viande en tranches épaisses (retirez l’os si nécessaire). Servez-la
avec la sauce barbecue piquante et une salade de pâtes (voir recette « Salade de
pâtes méridionale »).
Conseil de cuisson :
- Le temps de cuisson de la viande dépend bien sûr de son épaisseur. Dans cette
recette, le temps de cuisson est calculé pour une viande de 4 à 6 cm
d’épaisseur.
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