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Les
entrées
La recette de :
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Mini-cakes
au chou-fleur et aux lardons
Temps de préparation : moins de 60 min
Ingrédients pour 15 bouchées:
- 200 g de chou-fleur
- 1 bille de cerfeuil (surgelés)
- 100 g de lardons fumés
- 75 g d' emmental
- 180 g de farine
- 3 œufs
- 1 dl de lait
- 1 sachet de poudre à lever
- 50 g de pignons de pin
- 1 dl d' huile d'olive
- noix muscade
- poivre noir (moulin)
Au préalable:
- Coupez le chou-fleur en bouquets.
- Faites griller les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif.
- Coupez le fromage en cubes.
- Faites dégeler le cerfeuil.
Préparation (15 min + 30 min au four):
- Faites cuire le chou-fleur
dans de l'eau légèrement salée, pendant 5 min. Égouttez, écrasez finement à
l'aide d'une fourchette et laissez refroidir.
- Battez les œufs. Ajoutez la farine, la poudre à lever, le lait et l'huile
d'olive et battez jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Ajoutez le chou-fleur, les lardons, le fromage, les pignons de pin et le
cerfeuil. Mélangez à l'aide d'une cuiller en bois. Épicez de noix muscade et de
poivre noir.
- Répartissez la pâte sur une plaque de four beurrée et farinée. Faites cuire
pendant 30 min au four préchauffé à 175 °C.
Présentation:
- Laissez refroidir quelques instants et coupez en carrés.
Conseil:
- Variantes au fromage
Disposez de la mozzarella ou du fromage de chèvre frais sur les morceaux de cake
et épicez de bouquet garni. Faites cuire pendant 2 à 3 min sous le gril. ... aux fines herbes
- Disposez du fromage frais aux fines herbes sur les morceaux de cake et
garnissez d'une lanière de tomate séchée.
... au potiron
- Remplacez le chou-fleur par du potiron.
Colruyt
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